BASKET PEPINSTER

jeudi, 05 octobre 2017 21:45

Sensibilisation à la nutrition

Écrit par Olivier || Publié dans Basket Pepinster Citoyen

Sensibilisation à la nutrition : Prévention et performance.

Les joueurs et joueuses U16 - U18 - U19 ont reçu le lundi 14 août 2017, lors du stage de reprise, la visite de la nutritionniste Astrid Laurent.

Au programme : les bases de l’alimentation du sportif et les conseils pratiques essentiel à la conciliation d’une vie d’étudiant et de la pratique du sport de haut niveau. Les atouts d’une alimentation et d’une hydratation bien choisies n’ont plus de secret pour nos jeunes basketteurs.

Véritable outil de performance n’oublions pas également que d’acquérir les bonnes habitudes d’une hygiène alimentaire saine permet d’éviter nombres de blessures et est une prévention efficace de la maladie tout au long de sa vie.

© 2018 RBC Pepinster
Joomla Templates by JoomZilla.com